Powiedz tak sobie zanim powiesz jemu
Przedślubne przygotowania to nie tylko lista zadań.
To także emocjonalna rewolucja — zmiany, oczekiwania, nowe role. Jako psycholożka pomagam przyszłym pannom młodym uporządkować emocje, odzyskać spokój i przygotować się wewnętrznie na ten wyjątkowy czas.
By ślub był nie tylko piękny, ale naprawdę Twój.
Kim jestem?
Nazywam się Marysia i jestem psycholożką. Światłoczułe to projekt, który zrodził się z mojej własnej historii – i z potrzeby stworzenia przestrzeni, w której kobiety mogą przygotować się do ślubu w zgodzie ze sobą: spokojnie, świadomie, bez presji.
Sprawdź moje ostatnie wpisy
-
Kiedy wszyscy „wiedzą lepiej”. Jak radzić sobie z oczekiwaniami bliskich przed ślubem?
Przygotowania do ślubu to czas, który – przynajmniej w teorii – powinien być piękny.A jednak często pojawia się napięcie. Jednym ze źródeł tego napięcia są relacje z najbliższymi osobami. Bo nagle wszyscy wokół zaczynają mieć swoje własne pomysły na Twój dzień.Teamtem do sporów może być naprawdę wszytsko – data ślubu (bo Ci zawsze na majówkę…
-
Perfekcjonizm ślubny to chytry lis
O perfekcjonizmie mówi się dziś sporo — i dobrze.Ale kiedy przeniesiemy ten temat na grunt ślubu, robi się znacznie bardziej skomplikowany. Bo przecież nie mówimy o codziennym projekcie w pracy, tylko o jednym z najbardziej symbolicznych dni w życiu.Nie o takim, który można „odpuścić”. Zwykłe porady w stylu „złap dystans”, „wyluzuj” czy „nie przejmuj się…
-
Jak radzić sobie z presją przedślubną?
Przygotowania do ślubu bywają pełne emocji – radości, podekscytowania, ale też… presji. Najprościej opisać ją tak: powoduje ból brzucha, ucisk w klatce piersiowej, podszeptuje myśli „a co, jak nie będzie pięknie?”, „jak ja dam radę to wszystko zrobić?” i chociaż w małym nasileniu jest zdrowa, niezaopiekowana może rosnąć do ogromnych rozmiarów i nie zostawić miejsca…
